养生,春季万物复苏,阳气生发,所以春季养生就要注意保护好阳气。在自然界的属性中,春季是属木,而在五行中肝也是属木,因此春季养肝护肝是格外...
“一年之计在于春”,趁着春天打下基础,一整年的健康不用愁。人人都能随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀,可对于此时的养生禁忌却了解甚少。...
刘若英老公钟小江出身中医世家,在中医院做过3年医生。因为有一手“中医绝活”,才最终打动了刘若英的心。今天小编就和大家聊一聊这套颠覆性的中医...
薏米又称薏苡仁、苡米、薏仁,是禾本科草本植物薏苡的种子,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。苡米含有丰富的蛋白质、氨基酸,可促进新陈代谢...
祖国医学认为,春季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物,对春季排毒有所...