在睡觉的时候，打呼噜是个常见事，很多人都有过打呼噜的经历。保健专家提示打呼噜是很危险的事，如果你有严重的打呼噜，那就会有窒息的风险。因此...
菠菜在我们的餐桌上很常见，它的营养价值高，价格也便宜，所以是很多朋友的选择，但是，朋友们知道下面关于波菜的十大养生功能吗?如果你学习了，我...
我国的花粥以其清香可口，营养丰富，制作简便，是家庭常备的美食。传至西欧、日本，在那里已形成“花卉食品热”，人们将其称为“天然营养时尚食品...
春天是吃菠萝的季节，看着水果店、路边那些黄灿灿、香味诱人的菠萝，有没有流口水的感觉呢?菠萝又称凤梨，是著名的热带水果之一，它不仅味道可口，...
以前我们只能吃到应季蔬菜，所以感觉每个季节的蔬菜都很有限。可如今，反季节蔬菜出现了，我们又怕反季节蔬菜不健康。到底反季节蔬菜能不能吃？...
在过去，人们认为全谷物的主要功效是，提供纤维素以促进消化系统健康。但是最新的研究发现，除了纤维素，它们还提供了多种维生素和矿物质，加上高...
黍米为禾本科植物黍的种子，主要分两种类型，以秆上有毛、偏穗、种子黏者为黍，秆上无毛、散穗、种子不黏者为稷。是我国主要的粮食作物，被列为五...
