春节过后排毒是一个必须要做的事情，那么你知道在春节的时候吃哪些食物具有排毒的效果吗?...
健康吃大米的关键不在于吃多贵的米，不在于吃功能性大米，而在于吃的方式。原材料选粗加工的大米其实就很好，不过吃的方式就很有讲究了，我们不妨...
蒸米饭时，加几滴醋，煮出来的米饭香味会更浓，还丝毫没有醋味，最好的是防馊。...
细心市民可能会发现，如今走进超市，光是大米，就有数十种之多，各种概念米越来越多，诸如火山岩米、富硒米、有机米、香莲米、桃花米、秸秆米、丝...
粗粮是许多人都会吃的，粗粮的种类有许多，口感有各异，平时偶尔吃一些粗粮对人体是很有好处的，能够帮助促进消化，粗粮中一般含丰富膳食纤维和其...
薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中药，其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法，经常吃薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑...
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