张秀梅养生|春天里最好的“排毒草”

　　春天常食，可排毒养颜保健康，堪称春天最好的“排毒草”，下面小编就来介绍几道简单又有效的蒲公英吃法。

　　蒲公英可以治疗嗓子疼，对嗓子上火、扁桃体发炎效果非常的好，具有清热解毒的功效。它是嗓子上火的天然抗菌素，在药店花一块钱买一两蒲公英，煮了当茶水对我们嗓子非常的有效果。

　　蒲公英具有通淋、解毒作用，女人在夏天喝水少，最容易惹上尿道炎，去药店买上一两，煮水喝，很快就好了。 蒲公英对一些慢性病有很大的效果，对于女人来说，蒲公英对她们很有用，建议大家春天到夏天，多吃点鲜蒲公英，因为蒲公英通肝经，祛火，消炎，女性现在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁，吃上6个月凉拌蒲公英，到秋天，大多数人的乳房就会柔软很多。

　　蒲公英具有食疗的价值，它如何吃呢?蒲公英通常是下水焯过苦味之后，用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的，这时的蒲公英清香怡人，非常祛火，吃了以后，身体里面顿觉清爽了不少。 食用蒲公英的好处很多，非常适合女平时的饮用，除了蒲公英小编这里还整理了一些茶饮品，都是我们平时可以饮用，用来调节身体的。

　　这款养生茶具有美白、美容、排毒养颜、祛痘、抗衰的功效，用料是天然采摘。

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