百科丨西瓜皮的妙用，让你意想不到

夏天，

吃大一口西瓜最爽。

吃完的瓜皮通常被扔掉

记住以后，千万别再扔掉啦！

西瓜皮这样用，让你以后都离不开它！

我们都以为西瓜很甜，但其实含糖量只有 5%，

而菠萝等许多酸酸的水果因为有酸味的掩饰，其实含糖量都有 10％ 。所以西瓜一直都被冤枉啦！

皮肤在夏天不仅容易晒黑

更容易晒伤

回家来块西瓜皮

晒后修复连钱都不用花

将西瓜皮洗干净

切去绿皮以后再皮肤上擦拭

能够很好的修复皮肤

还可以将西瓜皮冰在冰箱中

再拿出使用效果更好！

咽干咽痒容易咳嗽

吃剩的西瓜皮就是天然良药

止咳化痰还健康

将西瓜皮洗净去掉绿皮

保留下来的白肉和白糖在锅中炖煮

煮好后吃瓜喝汤

对肺热咳嗽很有帮助

夏天天气炎热

最容易上火重则中暑

其实一块西瓜皮

让你健康一个夏天

只需要将西瓜皮洗干净

切去绿色的硬皮留下白色部分

在锅中加水和冰糖煮熟

煮好以后盛出水放凉

服用以后既能够消火解暑

还能够很好的防止中暑

夏天火气重的朋友

很容易便秘影响身体

试试西瓜皮通顺肠道

还有瘦身减脂的效果

将西瓜皮洗干净去掉最外面的绿皮

放到榨汁机中打成汁

服用以后通便效果最好

在榨西瓜皮的同时加入蔬菜水果

每天早上来一杯对减去腹部脂肪很有帮助

天气热了身上容易起痱子

搽药膏不仅药味重小孩也不能随意用

这个时候西瓜皮就能派上用场了

将西瓜皮切下来以后洗干净

用白色的部分轻轻涂抹痱子

可以缓解痒热还能消除痱子

牙疼最让人难受了

赶紧找块西瓜皮

帮忙来止疼

将西瓜皮切片以后晒干

牙疼时加上少许冰片

擦拭或咬在牙疼的地方有缓解之用

很多朋友容易烂嘴巴

其实就是口腔溃疡惹的祸

来点西瓜皮帮你口腔舒适

将西瓜皮切成薄片

烤干烘干以后打成粉状

放在口腔溃疡处含一含

和西瓜霜一样管用

血压高的朋友也可以试试西瓜皮

天然健康还不费钱

将西瓜切去绿皮部分

切成小块在锅中蒸熟

早晚沾着白糖食用

有降血压的功效

除了可以保养皮肤

大量的瓜氨酸促进新城代谢

美白和利尿的功效杠杠的

西瓜皮切成小块

在炖锅中慢慢炖熟放入冰糖和蜂蜜

夏天吃美白皮肤正当时

做菜的时候也可以加入西瓜皮

一起炖煮不仅口感好还健康养身

小编在这里简单说下挑西瓜的小 Tips

1. 看纹路

纹路整齐清晰、表面光滑。如果是纹路杂乱的瓜，内部白色肉筋的部分会比较多；

2. 看瓜蒂

要挑瓜藤是弯弯、细细地打圈的西瓜，才会比较甜哦～另外，如果瓜藤很干枯的话，也说明西瓜是不新鲜的。

3. 听声音

“咚咚咚”代表还没熟

“噗噗噗”代表已经熟透

“嘭嘭嘭”代表刚刚好！

掌握了挑西瓜三部曲，这个夏天就可以过得超级好了！那么，既然有了西瓜，我们那住的地方没有冰箱，该怎么办呢？那不如直接到水果店，让老板给你切一颗不甜不要钱的西瓜吧！作为夏天好伙伴的健康水果，好吃又便宜！看完想吃的小伙伴，请不要克制你们的欲望！记得西瓜皮不要乱扔哦~

张秀梅烤肉拌饭·您身边的米饭专家