张秀梅张姐脆皮鸡饭，特别的饭给特别的你

　　午间的办公室里不知道从什么时候飘起了脆皮鸡的香味，难道是脆皮炸鸡，中午光吃这个能吃饱吗，但是同事跟我说，这是现在最时髦的外卖——脆皮鸡拌饭!不是单纯的脆皮鸡，而是米饭，鸡肉和新鲜蔬菜组合而成的脆皮鸡拌饭!

　　这个神奇的脆皮鸡拌饭是这样的，一共有15种口味，同事今天买的是沙拉味的，最下面有一层米饭，上面还有黄瓜、生菜等时令蔬菜，最上面才是脆皮鸡，据说这家脆皮鸡拌饭是根据营养学严格配比，所以不但美味，而且健康。如果你不吃沙拉味的吃腻了，还有番茄味、麻辣味、蜜汁口味等着你去品尝。

　　吃起来怎么样?还挺好吃的，因为有很多蔬菜的衬托，普通的快餐竟然以外的让人觉着洋气健康了很多，如果换个餐盒，和便利店的米饭鸡肉沙拉可以以假乱真好吗?选择清新的酱汁，让蔬菜更有味道，鸡肉多了一些爽口，整餐饭好似不那么油腻了。仅仅量大有肉这两个优点就能撩倒一大片大朋友的胃。

　　挡不住的诱惑，满足你的口味~咬下去脆的都有响声～满满的脆皮鸡肉饭香味～特别的饭，给特别的你~

　　张秀梅张姐烤肉拌饭 脆皮鸡米饭鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美。蛋白质的含量颇多，脂肪含量低，是属于高蛋白低脂肪的食品，对很多减肥的女孩子也是很好的选择。此外，鸡肉中钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。腿肉是从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。

　　这就是张秀梅张姐的脆皮鸡拌饭，说了这么多，你还不来品尝一下吗?